Asociación de Vecinos de El Palo

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Actividades y talleres
Prevención antes agresiones a mujeres

24/05/2017.

La Asociación de Vecinos/as de El Palo Le invita al taller de «Prevención ante agresiones a mujeres» Lugar: Salón de actos del Colegio Safa-Icet El Palo Día: Sábado 10 de Junio Hora: 11 horas Dirigido exclusivamente a chicas mayores de 12 años y mujeres Inscripción gratuita: 645 603 609

Prevención antes agresiones a mujeres
El programa de actividades del Plan Director para la (convivencia y mejora de la
seguridad escolar) que lleva a cabo la Guardia Civil en su demarcación territorial
contempla dentro del programa Viogen (violencia de genero) unas actividades teóricas
en hábitos cotidianos diarios y una formación en materia de defensa personal.
La actividad es impartida por miembro de la Guardia Civil monitor de defensa personal
e intervención operativa.
Objetivos:
Hacer llegar al mayor número de mujeres posibles nociones básicas de autodefensa
dado que este colectivo es el más vulnerable y el que más agresiones sufre.
Infundir en este colectivo capacidades tanto defensivas como ofensivas y de esta manera
aumentar su autoestima personal mediante la práctica.
Estructura:
Hábitos y teoría preventiva (acciones cotidianas, como actuar)
Técnicas de defensa personal
Contenidos
Hábitos y teoría preventiva (acciones cotidianas, como actuar)
En la calle
En el coche
En zonas de ocio
En el hogar
Recomendaciones
La defensa personal en las mujeres
Prácticas de defensa personal
Armas naturales de las que disponemos
Zonas anatómicas que vamos a golpear

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • Activación dinámica general (calentamiento)
    Posicionamiento básico de seguridad (PBS)
    Desplazamientos y giros4protección ante golpes
    Sueltas ante distintos tipos de agarres
    Ejercicios de percusión
    Ejercicios combinados de percusión
    Técnica básica
    Casos prácticos

     

     

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